Модификация здорового образа жизни

Модификация здорового образа жизни

Модификация здорового образа жизни не только уменьшает вероятность возникновения патологий, но и улучшает само качество жизни.

На сегодня врачи говорят примерно о 200 факторах риска, которые влияют на продолжительность и качество жизни. Самые распространённые факторы — это высокий уровень «плохого» холестерина, стрессы, курение, высокие показатели артериального давления, ожирение, неправильное питание, сахарный диабет (в том числе скрытой формы), сидячий способ жизни.

Данные иностранных исследований подтверждают, что при долгосрочных профилактических вмешательствах, направленных на борьбу с факторами риска, количество заболеваний снижается до 60%.

Если на организм человека уменьшается воздействие факторов риска, то риск развития патологических процессов сокращается. Здоровый образ жизни защищает человека от развития различных хронических болезней, улучшает качество жизни, способствует здоровому долголетию.

С ЧЕГО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НАЧИНАТЬ?

Возможно, вы ещё не знаете, каким способом можете улучшить качество жизни, чтобы уменьшить риск развития разных патологических состояний. Если хотите чувствовать себя прекрасно, то сделайте первый верный шаг. Этим шагом станет консультация врача превентолога.

ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
Нажимая на кнопку Записаться, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Администратор перезвонит Вам и подберет удобное время записи

Врач превентолог на консультации оценивает состояние каждого пациента индивидуально, собирает подробный анамнез. Также врач превентолог определяет «слабые» стороны организма, после чего подбирает для пациента индивидуальную программу оздоровления.

В индивидуальной программе оздоровления будут разобраны все особенности вашего образа жизни. Это:

  • уровень стресса;
  • количество физических нагрузок;
  • питание;
  • наличие вредных привычек;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • режим отдыха и труда;
  • другие особенности.

Основная миссия превентивной медицины — здоровый образ жизни. ЗОЖ направлен на создание режима дня, оздоровление и омоложение организма, отказ от сформированных вредных привычек. В режиме дня должно быть место для отдыха, физической активности, продуктивной работы. Соблюдение всех принципов ЗОЖ подарит вам здоровье, крепкий иммунитет.

РЕЗУЛЬТАТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Придерживаясь принципов ЗОЖ, вы достигнете следующих результатов:

  • улучшение работы иммунной системы;
  • достижение долголетия и дееспособности даже в старости;
  • отсутствие стрессов, депрессии, плохого настроения;
  • активность в семейной и социальной деятельности;
  • организм наполняется силой, энергией;
  • снижение риска появления хронических заболеваний;
  • чистая кожа без морщин и красивое подтянутое тело;
  • изменение периода появления возрастных изменений в организме;
  • правильный пример для своих родных и близких;
  • чувство того, что в жизни всё реально.

Записаться на консультацию к врачу по превентивной и антивозрастной медицине можно по телефону +7 (812) 317-78-21 или оставив заявку на нашем сайте.

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ

Цены

  • Консультации специалистов
    • Процедура
      Цена
    • Приём (осмотр, консультация) врача косметолога первичный
      1 000 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) врача косметолога / дерматовенеролога с составлением плана лечения первичный
      1 500 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) врача косметолога / дерматовенеролога повторный
      500 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) врача трихолога первичный
      2 000 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) врача трихолога повторный
      1 000 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) главного врача косметолога с составлением плана лечения первичный
      2 000 руб.
    • Приём (осмотр, консультация) главного врача косметолога с составлением плана лечения повторный
      1 000 руб.
    • Консультация врача-косметолога специалиста по интегральной превентивной и антивозрастной (anti-age) медицине (60 мин.)
      3 500 руб.
    • Сопровождение врачом-косметологом специалистом по интегральной превентивной и антивозрастной (anti-age) медицине (1 месяц)
      10 000 руб.


УСЛУГИ

ВВЕРХ