Классический массаж тела, он же общий массаж тела — это один из самых действенных методов лечения многих недугов. С его помощью можно избавиться от боли, отёков, спаек, нормализовать функции органов, восстановить тонус, повысить работоспособность мышц, а также укрепить состояние организма.
Классический массаж тела базируется на применении 4 основных техник: поглаживание, растирание, вибрации и разминание. Массаж может выполняться с применением дополнительных средств — крема, масла, камней, лосьонов и др. В процессе процедуры массажист массирует всё тело.
Особенности проведения классического массажа спины
Как правило, классический массаж спины назначают людям с болезнями позвоночника как профилактическую или лечебную процедуру. Но сегодня массаж применяют не только для общего оздоровления, но и для снятия нагрузки с мышечной массы.
Такой тип процедуры показан как мужчинам, так и женщинам, и подразумевает под собой воздействие на мышцы шеи и плеч, лопаточную зону, поясничный отдел и косые мышцы. Массаж длится не более 30-40 минут.
Классический массаж тела с элементами стоунтерапии
Стоунтерапия считается подвидом классического массажа, и выполняется с использованием горячих и холодных камней.
Сеанс массажа с применением горячих или холодных камней может длиться от 40 минут до часа. Такой массаж оказывает положительное воздействие на тонус мышц, помогает расслабить организм, и может применяться для лечения нервных расстройств.
Классический массаж тела с применением стоунтерапии способствует:
снятию напряжения;
улучшению кровообращения и согреванию мышечной ткани;
улучшению обменных процессов;
уменьшению стресса и тревоги;
снижению боли при ревматизме;
восстановлению тонуса кожи;
убрать болевые ощущения в спине, шее и конечностях;
устранению мигреней.
Какой эффект от классического массажа?
Классический массаж тела способствует укреплению здоровья в целом, служит эффективным профилактическим методом от многих заболеваний. Массаж снимает боли и напряжения в мышцах, суставах, расслабляет тело, улучшая тем самым эмоциональное равновесие. При этом улучшается кровообращение и нормализуется работа лимфатической системы.
Процедура помогает избавиться от лишних токсических веществ, продуктов распада и шлаков. Существенным изменениям подвергается кожа: становится более гладкой, упругой, повышается эластичность и уходит целлюлит.
Чтобы добиться правильного результата, массаж выполняется в определённой чёткой последовательности и обязательно начинается с согревания тела.
Показания
Классический массаж тела показан всем, в качестве профилактической процедуры. Как оздоровительную технику, массаж вправе назначить только лечащий врач и следить за результатами пациента.
Массаж показан при:
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
травмах и реабилитации после переломов;
заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
болях в суставах, позвоночнике;
артрите, радикулите;
застойных процессах в организме;
головных болях;
нервных расстройствах, стрессе, усталости;
пищеварительных расстройствах, язве;
нарушениях обмена веществ;
воспалительных процессах.
Противопоказания
Классический массаж не рекомендуется выполнять при гнойных процессах, заболеваниях кожи, грибке, аллергии и высыпаниях, туберкулёзе, венерических заболеваниях, лихорадке, мочекаменной болезни, тромбозе и кровных заболеваниях, при менструации и беременности, а также при опухолях и кровотечениях.
Классический массаж в Санкт-Петербурге доступен в медицинском центре SkinLazerMed, где опытными специалистами определяется длительность и курс процедуры. На бесплатной консультации в день процедуры Вы сможете получить всю необходимую информацию о технике проведения массажа.
